EEN SPIRITUEEL BEWUST LEVEN
Wat betekent dat?
Iedereen kan een spiritueel bewust leven leiden. Ook jij! Je hoeft er de deur niet voor uit. Nergens lid van te worden. Het is een van de weinige dingen op aarde die je gratis en voor niks wordt aangeboden. Het betekent eigenlijk dat je met jezelf en je geest en je ziel bezig mag zijn. Ze herkennen en erkennen. Iedereen op aarde is een spiritueel wezen. Immers wij komen allemaal uit dezelfde kern (de klonen vallen hierbuiten). Spirituele energie gaat over zingeving en verbinding.
Op jouw tempo
Jouw leven is van grote waarde. Want jij bent het, die tijdens jouw zielsreis op zoek is, naar levenslessen en -ervaringen, die jouw ziel zielsgroei moeten brengen. Jouw pad daarin is van jou en van jou alleen. Ongeacht wat de ander daarvan vindt. Er wordt je niets opgelegd. Tot slot: ga op reis: in jouw tijd en tempo.
Ingrediënten!
Bij een spiritueel bewust leven horen woorden als
- dankbaarheid
- bevlogenheid
- inspiratie
- passie
- compassie
- genieten van de kleine en grote dingen
- respect voor het levenspad van anderen
- genieten van jezelf en je prestaties
- genieten van je dierbaren en hun prestaties
- leven in het heden
- nemen en geven
- zingeving
- balans
- beweging
- bewustzijn
Besef dat je waarschijnlijk niet een Nobelprijswinnaar zal worden of, een gevierd topsporter, een beeldschone filmster, een BNN-er of iets anders ”fancies” omdat het eenvoudigweg niet in jouw levensreis besloten ligt. Je hebt die zielskeuzes voordat je naar aarde kwam, nou eenmaal niet gemaakt. Raak dus niet gefrustreerd als het leven en jouw of andermans tomeloze ambities je niet brengen wat je jezelf zo gunt! Jij hebt je eigen keuzes gemaakt en dat zijn perfecte keuzes. Kijk zeker niet te vaak naar die rare ”real life” programma’s. Vooral niet als deze shows je doen beseffen: dat heb ik allemaal niet! Je begrijpt het allang: al die programma’s: leuk om naar te kijken maar wel FAKE!
Potentie
Dat wil niet zeggen dat je de vrije wil niet moet in te zetten om je potentie te bereiken! Dat je je de vraag stelt, ieder jaar opnieuw: wat brengt mij nou geluk? Waar word ik blij van? Wat kan ik doen om dat te bereiken wat ik nou eigenlijk zelf wil? Een gezonde ambitie brengt je vooruit. Hou er gelijk maar rekening mee dat je mag accepteren dat jouw leven in schijnbare onzichtbaarheid en volstrekte ogenschijnlijke onbelangrijkheid voort snelt. Maar je hebt wel een belangrijk persoonlijk doel! Het doel van jouw bewuste leven moet zijn dat je de aangeboden levenslessen- en ervaringen inzet voor jouw zielsgroei. Dat je probeert te ontdekken waarom je hier bent. Wat is de grondtoon van jouw bestaan? Handel je daar naar? Als je zo in het leven kan staan, valt er al een hoop stress van je af en ben je rijk. Rijker dan vele anderen!
Hulpbronnen
- zelfsturing
- onderzoekend vermogen
- doorzettingsvermogen
- sociale betrokkenheid
- motivatie
- optimisme
- hoop
- bevlogenheid
Zingeving en verbondenheid
Zet spirituele bewustwording in als je je gelukkig voelt. Voel je dankbaar, laat je voeden! Zet het in als je die ongenadige dreun van het leven krijgt. Leer omgaan met tegenslag en bijbehorende veranderingen. Zoek naar zingeving en verbondenheid.
Balans
Voor mij is het doel van spiritualiteit, balans. Als we in balans zijn, zijn we rustig maar wel alert om het evenwicht te bewaren. Zijn we beter in staat tot passie en compassie met onszelf en anderen. Dat stralen we uit. Daar putten we voor onszelf moed en kracht uit en inspireren we anderen.
Als we in balans zijn, maken we precies evenveel gebruik van de rede als van het gevoel.
!HOE?
- Meditatie
- De goedkoopste manier om spiritualiteit in je leven te brengen is door meditatie. Dat kan je werkelijk overal doen: op een stoel, in je bed, in de natuur, staand tegen een boom, liggend op een grasveld, staande met je blote voeten in de aarde, bij de zee zijn, en is bovendien: GRATIS.
- ontspant
- Doel: inzichten te verkrijgen
- Mindfull wandelen
- is supergezond voor je lijf
- geeft ruimte in je hoofd voor verfrissende ideeën
- richt je op je ademhaling en beweging
- legt je het probleem voor en laat het gaan
- Doel: staat het nieuwe toe
- Gezond eten
- kijk bij TISCHA supertips voor een gezond leven. Ik heb er grote moeite mee, zet mij een taartje voor en ik eet deze op!
- Lezen: spirituele, wetenschappelijk, semi wetenschappelijke, alle andere Boeken
- kunnen je veel aanreiken. Ook hoe je bepaalde dingen anders zou kunnen oplossen.
- spirituele tijdschriften geven altijd handvatten en/of zetten je op het spoor iets verder te onderzoeken
- boeken om te ontspannen, kunnen je mijlenver wegbrengen van je dagelijkse beslommeringen. Een geheel moment voor jezelf. Supergezond!
- wellicht zetten ze je aan om zelf eens iets op te schrijven
- Doel: ontspanning.
- Muziek
- muziek ontspant
- van muziek kan je intens genieten
- in het hier en nu
- Doel: ontspanning.
- Dansen
- bewegen is gezond
- je stampt op de grond: goed voor je aarding
- je voelt je sensueel, je laat je helemaal gaan: goed voor zelfvertrouwen
- doe het thuis: met de ander of alleen
- Doel: aarden en overtollige stress afvoeren.
- Dankbaarheid
- geniet van de dingen die je overkomen
- vraag om hulp
- daarmee geef je de ander de kans iets voor jou te doen
- zodat jij diegene dankbaar kan zijn
- doe wat voor de ander
- zodat diegene jou dankbaar kan zijn
- zo simpel kan het zijn
- als je dankbaar bent voor wat je hebt, brengt dat positieve gevoelens teweeg
- positief in het leven staan, maakt je mooier want je draagt een glimlach op je gezicht.
- Doel: gelukkig zijn en je gelukkig voelen.
- Zorg voor de balans van geven en nemen
- het is uitstekend iets voor de ander te doen, het zal je een leuker mens maken
- maar vergeet jezelf niet, ook jij hebt recht om
- jezelf te voeden en
- te nemen van de ander
- Doel: balans liefde en aandacht in geven in nemen.
- Vertrouwen in jezelf en de ander
- iedereen loopt zijn eigen pad.
- dat betekent dat de ander niet altijd zal doen wat jij wil
- en dat dit eigenlijk goed is
- inspireren is prima!. Enthousiasmeren is geweldig! Dwingen niet!
- vertrouw op jezelf en op je intuïtie
- je zal dingen goed doen
- je zal dingen verkeerd aanpakken
- van beide is het de bedoeling iets ervan te leren
- Doel: ruimte opeisen voor jezelf, ruimte geven aan de ander.
- Besef: jouw leven heeft altijd waarde
- jij maakt deel uit van een groter geheel
- wat kom je doen op aarde
- wat wil je neerzetten op aarde
- pluk de vruchten van jouw verblijf
- maar kijk ook wat jij voor moedertje aarde terug kan doen
- voeg toe aan het grote kosmische bewustzijn
- gebruik hierbij de Vrije Wil
- Doel: bewustwording.
- jij maakt deel uit van een groter geheel
- Edelsteentherapie en Energetische Therapie volgens de oude ”heel methoden” van Atlantis, Egypte en Avalon:
- een boost voor je lijf en geest
- Bel bij Tischa en
- maak een afspraak of
- vul direct onderstaand formulier in en druk op verstuur!
Carpe Diem quam minimum credula postero
Pluk de dag en vertrouw nimmer op die van morgen
Erasmus
online boekentip: OMG magazine
